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• イワシのソテー、トマトソースかけ

　イワシの香草焼きトマトソースあえのアレンジです。トマトソースには、エリンギを加えてみました。

• 里芋の味噌煮

　下茹でした里芋を味噌味で煮ます。

• ブロッコリーのチーズ焼き

　冷凍野菜のチーズ焼きのアレンジです。茹でたブロッコリーにマヨネーズで味付けし、チーズと小麦粉をのせて焼いてみました。