ダプールしりん

よーこそ、しりんの台所へ。ダプールは、インドネシア語で台所。しりんは大好きな紅茶シリンボーンから。あれやこれや食べたものやつくったものを書き散らしています。

今日の弁当もマラソン後のタンパク質補給強化メニューです

弁当

selimbong2007-02-20

　

  • アサリとほうれん草の煮浸し

　レシピは、牡蠣とほうれん草の煮浸しです。牡蠣の代わりにアサリを使いました。

  • 豚肉の生姜焼き

　日本酒とおろし生姜、醤油の漬け汁につけた豚肉を焼いた定番メニューです。