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• サバの塩焼き
• 牛肉と野菜の炒め物

　牛肉の薄切りと野菜を炒めて、オイスターソースで味付けします。

• なすのムッチ

　下茹でしたなすの薄切りをニンニク唐辛子と醤油、胡麻油で和えます。韓国料理です。

• 常備野菜とクリームチーズのサラダ
• 茹で白菜

　下茹でした白菜にカツオ節を乗せポン酢で食べます。

• 豆腐のみそ汁