肉豆腐

　

• 肉豆腐

　東京Xのバラ肉と焼き豆腐、玉ねぎでつくりました。

　

• 常備野菜のサラダ

　

• もやしと焼豚のナムル

　
○参考レシピ：もやしのナムル
　

• 煮物

　がんもどきとニンジン、椎茸を昆布だしで煮ました。

　

• ほうれん草の胡麻和え

　ちじみほうれん草を胡麻和えにしました。

　　
○参考レシピ：インゲンの胡麻和え
　
　　
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