牡蠣の卵焼き

　ご飯は、黒米です。

• 牡蠣の卵焼き
• ごぼうとニンジンのキンピラ
• あつもり豆腐

　できたての豆腐を温めて、わさびと長ネギと花カツオで食べます。

• パパイヤとトマトのサラダ
• ワンタンスープ
• しょうがの甘酢漬け

　
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