トマト丼

　
　

• トマト丼

　こちらのizumimirunさんのレシピでつくりました。ご飯は、黒米です。

• 常備野菜のサラダ

• 煮魚（めだい）

　日本酒だけで煮るこのレシピでつくると、柔らかく仕上がります。

• ほうれん草の胡麻和え
• 大根とサーモンのサラダ

　薄切りにした大根にサーモンをのせただけです。

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