2009-07-20 花オクラのおひたし レシピ 箸休め さっと湯がいた花オクラをおひたしにします。花もちょっとぬるぬるしてオクラです。 材料 調味料 その他 花オクラ ダシ汁 削り節 日本酒 みりん 醤油 作り方 オクラは、沸騰したお湯に通して水にさらしてしぼっておく。 だし汁、日本酒、みりんを一煮立ちさせ醤油を加えておく。 1に2をかけまわして、削り節をかけてできあがり。 レシピブログに参加してみました!ランキングにも参加しています。