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• サバの一夜干し
• 牛肉と野菜のオイスターソース炒め
• はちくの筍の煮物
• 白うりの甘酢漬け
• サラダ

　たまねぎ、水菜、プチトマト

• ネギとしらすの油揚げ包み焼き

　長ねぎとシラスを甘みそであじつけして、油揚げにつめて焼きました。

• あなごご飯

　あなごの蒲焼きを細切りにして、ごはんに混ぜ込みました。

• えびと豆腐のすまし汁

　えび、とうふ、しめじ